健康咨詢描述: 平時在上班比較累早八晚八點,下班了和朋友熬夜上網(wǎng),一兩點出現(xiàn)頭暈和出冷汗怎么回事?
可能是因為過度勞累,沒有休息好導致的建議呢,避免熬夜上網(wǎng)。要勞逸結(jié)合,一定要休息好。保證充足的睡眠,飲食要清淡易消化,富有營養(yǎng)。養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣。
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