在飲食方面應(yīng)該避免可能會導致癡呆加重的不良飲食以及不良的生活習慣。不要大量的酗酒,可以多吃一些魚類的食物或者是谷類的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜。
指導意見:
老年癡呆是由于動脈粥樣硬化引起的一種神經(jīng)系統(tǒng)的退行性病變,平時只要能夠預(yù)防動脈粥樣硬化或者是預(yù)防腦血管疾病,就可以預(yù)防老年癡呆癥。平時要注意清淡飲食,多吃蔬菜和水果,少吃油膩油炸食品,低鹽飲食,適量運動,可以預(yù)防老年癡呆癥
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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