出現(xiàn)膝關節(jié)損傷的情況后,給予了一定的治療措施以后,最好是先建議不要進行活動,也不要進行一些劇烈的運動,最好是嚴格的臥床休息,直到膝關節(jié)損傷完全恢復以后,然后才進行正常的運動即可,運動最好是從小量逐漸的加大,不要過于劇烈,這樣會導致膝關節(jié)局部不適。
膝關節(jié)是臨床上比較常見的運動性損傷,這個需要看具體的膝關節(jié)損傷情況,建議去醫(yī)院拍片子,或者做磁共振檢查,觀察觀察軟骨半月板及韌帶損傷情況,根據(jù)具體的情況決定是否能運動
溫馨提示:
無特殊預防方式,盡量避免外傷,同時生活中注意培養(yǎng)良好的習慣。
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