食用水果有沒有滿足營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
男 | 0個(gè)月 2021-08-01 21:35:04
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來自未知
健康咨詢描述： 食用水果有沒有滿足營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
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2021-08-01 21:44:37 我要投訴
您好，水果當(dāng)中的維生素及微量元素含量豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍└鞣N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，在日常的飲食當(dāng)中盡量的要做到膳食多樣化，合理的攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物！
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