前天的做下蹲，今天特別嚴(yán)重，走不了路！

男 | 21歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-08-01 21:33:14 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：我前天做的下蹲，昨天都沒什么反應(yīng)，昨天晚上喝了一點(diǎn)酒，今天早上起來很酸很漲。下午的時(shí)候特別嚴(yán)重完全走不了路，感覺大腿變大了一圈，膝蓋也彎不了，7點(diǎn)做了一會(huì)兒熱敷?，F(xiàn)在大腿很燙，躺在床上都睡不著覺。我想咨詢一下，接下來應(yīng)該怎么做才能減少疼痛感

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2021-08-01 21:38:03 我要投訴

你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。由于做下蹲過程當(dāng)中，本身就導(dǎo)致了局部的肌肉和軟組織損傷。加上喝酒這種情況下很容易導(dǎo)致腫脹進(jìn)一步加重，出現(xiàn)疼痛。根據(jù)你目前的這種情況，你可以先口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。密切觀察，進(jìn)行局部冷敷，如果2～3個(gè)小時(shí)后疼痛仍不能緩解，建議你最好到醫(yī)院普外科或者是骨科就診。讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的檢查和治療。

2021-08-01 21:40 ask9417989331 追問

冷敷嗎，我7點(diǎn)熱敷了的會(huì)有影響嗎

2021-08-01 21:43醫(yī)生回答：

你好，短時(shí)間的熱敷不要緊的，不會(huì)帶來太大影響的。

2021-08-01 21:46 ask9417989331 追問

嗯嗯好的感謝，那我明天早上起來在看看情況有沒有惡化，如果明天稍微有一點(diǎn)緩解是不是就可以不用去醫(yī)院了

2021-08-01 21:47醫(yī)生回答：

你好，如果癥狀好轉(zhuǎn)可以繼續(xù)觀察，暫時(shí)不用去醫(yī)院的。如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，隨時(shí)到醫(yī)院再做進(jìn)一步的檢查和治療。

2021-08-01 21:48 ask9417989331 追問

嗯嗯，麻煩您了感謝

2021-08-01 21:48醫(yī)生回答：

你好，不客氣。

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2021-08-01 21:55:39 我要投訴

之前做了下蹲動(dòng)作，現(xiàn)在導(dǎo)致不能走路，并且出現(xiàn)軟組織水腫，主要還是肌肉勞損引起的癥狀。建議您可以用冷毛巾冷敷，減輕腫脹和疼痛的癥狀，盡量注意休息，抬高小腿。

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2021-08-01 21:56:36 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，考慮有膝關(guān)節(jié)滑膜炎，建議你近期減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重及屈伸活動(dòng)，可以口服滑膜炎顆粒，外用消瘀止痛膏。也可以做一些微波射頻等理療的方法治療。疼痛明顯可以口服塞來昔布或者待因片治療。
以上是對(duì)“前天的做下蹲，今天特別嚴(yán)重，走不了路！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！