小孩4歲了，貧血怎么辦？吃什么好？

      四歲寶寶在生活中要多吃些含鐵較高的食物有利于糾正貧血，如果只是輕度貧血食補(bǔ)是最佳的選擇，只是食補(bǔ)的方法相對(duì)來(lái)說(shuō)比較慢，補(bǔ)鐵的食物有很多比如紅棗、芝麻、木耳、藕粉、黑米、黑豆、紫菜等都是補(bǔ)血的。還可以服用些補(bǔ)鐵的口服液或是藥片來(lái)幫助寶寶補(bǔ)鐵。四歲寶寶貧血是由于寶寶吃飯時(shí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，含鐵的食物吃的少，寶寶挑食就會(huì)引起四肢無(wú)力，精神萎靡，顏面和口唇蒼白，指甲發(fā)白，感到疲倦，不愿意多活動(dòng)等癥狀，家長(zhǎng)要及早帶寶寶去醫(yī)院檢查微量元素，根據(jù)寶寶的檢查結(jié)果選擇藥補(bǔ)或者食補(bǔ)，一般補(bǔ)鐵的藥需要在飯后口服，避免藥液沾到牙齒，引起牙齒發(fā)黑的現(xiàn)象，同時(shí)調(diào)整寶寶的飲食習(xí)慣，避免挑食，多吃肉類(lèi)以及青菜以滿足機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的需要。