就是今天休息去吃自助餐了

      如果中午吃了自助餐，下午出現(xiàn)拉肚子的情況并且感覺有消化不良，不排除是由于自助餐吃得過多或者是有食物不干凈造成的，如果頻繁的拉肚子，建議口服抗菌藥物比如說慶大霉素碳酸鉍膠囊。

      這種情況有的時候吃得過飽或者吃一些刺激性食物都是能夠引起的，要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，避免暴飲暴食的情況，可以適當(dāng)?shù)目诜嫔{(diào)理一下腸道的菌群。

      根據(jù)你描述的情況來看這種情況拉肚子的話一般考慮是飲食不當(dāng)引起來的這種腹瀉的癥狀，針對這種情況我建議最好采用中西醫(yī)結(jié)合治療比較好一些，平時用清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，規(guī)律休息，不要熬夜，適當(dāng)運動以增強抵抗力。
      以上是對“就是今天休息去吃自助餐了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多是因為飲食過多刺激，或者是因為飲食不潔食物刺激胃腸而導(dǎo)致的腹瀉腸炎，平時可以服用腸炎的藥物促進消化的藥物來對癥調(diào)理，避免飲食過饑過飽和飲食不潔食物。