先用兩手指尖點(diǎn)按鼻翼兩側(cè)的迎香穴,按摩此穴有通鼻竅收鼻翼的作用,對于鼻翼肥大的患者可改善部分外觀。然后雙手拇指與食指相對,從鼻根到鼻尖捏住皮膚,緩慢提起然后放松,操作3到5分鐘直到鼻子發(fā)紅發(fā)熱,此手法可是鼻體不多余的脂肪吸收,適合于鼻體或鼻頭肥大的患者。
您好,鼻頭大可以先做一次深呼吸,然后用手把兩個鼻孔捏住,并且向中間即使自己無法呼吸,保持一段時間以后,再把手放開氣呼出來,每天堅持做10組以上,一般堅持一段時間后會有較為理想的效果
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