隱性脊柱裂如何鍛煉？

      隱性脊柱裂是胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中先天性發(fā)育不良而導(dǎo)致的，分為隱性裂和顯性裂兩種，隱性脊柱裂也分為有癥狀和無癥狀兩種。沒有癥狀不用過多關(guān)注，出現(xiàn)癥狀要及時(shí)選擇手術(shù)治療。如果沒有癥狀的就不用過多的介意運(yùn)動(dòng)，而如果癥狀明顯的可以由醫(yī)生做出運(yùn)動(dòng)方案。整體的原則是盡量不要蹲倒，尤其是蹲到臀部。
      

      總體原則是避免劇烈運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該減少彎腰以及久坐。
      如果是輕微的脊柱裂，對(duì)日常生活不會(huì)產(chǎn)生太大的影響，不用進(jìn)行特殊的鍛煉，正常運(yùn)動(dòng)即可。因?yàn)橐坏┘怪鶅?nèi)的壓力增大，由于患處骨質(zhì)脆弱極易受到損傷，容易造成脊柱滑脫，從而導(dǎo)致病情加重。