健康咨詢描述: 幾天前我去朋友家,然后她說自己的胸比較的小,然后我就想問一下,怎么樣才能讓胸變大?
讓胸部變大有以下一些方面運(yùn)動鍛煉,堅持每天做擴(kuò)胸運(yùn)動,是胸部的胸大肌,胸小肌肥厚來使胸部變大增加雌雄素水平,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,可以通過飲食多喝豆制品,比如豆?jié){,豆奶,多吃豆制品來使雌激素水平提高,使胸部變大,脂肪填充通過析出腿部,臀部,腹部的脂肪離心后便宜胸部使胸部變大。
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