糖尿病人能吃什么水果蔬菜好

      指導意見：
      糖尿病患者可以吃的水果和蔬菜有，水蜜桃，檸檬，梨子，李子，西瓜，柚子，橘子，番茄，青菜，五谷雜糧，豆類，洋蔥，南瓜等。糖尿病人一周三餐食譜大全：一，每天喝300-500克純牛奶，最好在下午或晚上睡覺前喝；二，每天可以吃一個雞蛋，膽固醇高者不要吃蛋黃；三，飲食要清淡，每天食鹽不要超過6克，要養(yǎng)成口輕的習慣；四，炒菜時烹調(diào)油必須是植物油，并且不能放得太多，每天不超過20克為宜；五，如果有條件每天可以吃1-2個核桃；六，飲食要有規(guī)律，一定要做到定時定量，切不可暴飲暴食；七，每天主食要米，面混合食用。