早期老年癡呆怎樣預防

      阿爾茨海默病或老年性癡呆，本病具有一定的家族遺傳性，通常是無法預防。部分散發(fā)性老年性癡呆，可以從導致老年性癡呆的相關危險因素進行管控，以達到預防的目的，包括經(jīng)常閱讀、鍛煉大腦思維、暢通情志、平穩(wěn)心態(tài)、合理膳食，控制血糖、血脂、血壓的水平，降低血高同型半胱氨酸水平，圍絕經(jīng)期的女性要注意補充雌激素。

      可以讓老年人學一些簡單的數(shù)字、畫畫或者是練字，例如讓老年人學下棋，或者是讓兩老年人練習撿豆子，也就是說能讓老年人經(jīng)常用腦，或者每天堅持鍛煉，多參加一些社交活動等都可以預防早期老年癡呆。平時多動腦，多與人交流，多讀書看報。經(jīng)常鍛煉身體，增強體質。