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2021-08-01 18:00:59 我要投訴
腰椎頸椎不好是可以跳舞的，平常只要不過(guò)于勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)是可以跳舞的，但是要注意避免久站久坐及彎腰勞累避免腰部過(guò)度負(fù)重，如果有不適癥狀可以多臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，注意保暖，防止關(guān)節(jié)部位受涼，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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