你好,根據(jù)你提供的病史,有明確的慢性腎小球腎炎嗎?慢性腎炎本身不會(huì)引起失眠。但是由于心理因素以及緊張過度焦慮等等。都會(huì)影響睡眠。要多注意休息和放松心態(tài)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。比如散步或者太極拳等等。以低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,多吃蔬菜和水果,定期復(fù)查。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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