你好:適量吃龍眼有很多功效,1、益氣補(bǔ)血,增強(qiáng)記憶,有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時,又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。2、安神定志,含有大量的鐵、鉀等元素,能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。3、養(yǎng)血安胎,含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感。4、抗菌,抑制癌細(xì)胞,對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。5、降脂護(hù)心,延緩衰老。
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