在肉類食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性屬溫熱滋補,適宜甲減患者在冬季食用。多吃海產品既可以促進甲狀腺激素的合成。瓜果類中胡桃肉可以補腎溫陽,甲減患者宜多食用。多吃高鉀質食物,如香蕉、西蘭花、西芹等,亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。每日多喝水,多上廁所,千萬不可忍尿。
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