煙民怎么預(yù)防舌癌

      舌癌的預(yù)防措施有三級預(yù)防。一級預(yù)防，即病因?qū)W預(yù)防，是降低發(fā)病率的最根本措施；二級預(yù)防，貫徹三早原則，即：“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，以提高治愈率；三級預(yù)防的目標是根治腫瘤，延長壽命，減輕病痛以及防止復(fù)發(fā)，以處理和治療患者為主。癌癥最好的預(yù)防方法是除去病因。舌癌屬于口腔頜面部惡性腫瘤，積極消除外來的慢性刺激因素是預(yù)防關(guān)鍵，為了防止以免口腔黏膜經(jīng)常損傷和刺激誘發(fā)癌變，應(yīng)該做到以下措施：及時處理殘根、殘冠、錯位牙，將銳利的牙尖磨平，及時調(diào)整去除不良修復(fù)體和不良的局部或全口義齒。另外，預(yù)防和阻斷發(fā)生舌癌的重要環(huán)節(jié)是及時處理癌前病變?？谇活M面部最常見的癌前病變有白斑和紅斑，紅斑的癌變危險性比白斑尤甚，積極治療相關(guān)疾病對于舌癌的預(yù)防非常重要。
      

      戒除吸煙、嗜酒等不良習慣;加強體質(zhì)鍛煉，改善營養(yǎng)，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果，對預(yù)防舌癌的發(fā)生也是很重要的。良好的生活習慣和飲食習慣是遠離一切疾病的關(guān)鍵，想遠離舌癌就要多注意口腔衛(wèi)生，戒掉吸煙，注意保護牙齒，避免牙齒給口腔帶來的傷害，這些對預(yù)防舌癌都會起到重要作用。