年紀輕輕腰痛，想解決，問問具體情況

      指導意見：
      你好，腰痛時間比較長建議先拍片檢查下腰椎，看看是否有腰椎間盤突出等問題，完善泌尿系彩超看看是否有泌尿系統(tǒng)疾病，如果檢查都沒問題有可能腰肌勞損、腎虛腰疼等方面的問題。

      年紀輕輕就腰疼，可能是因為長時間保持一個姿勢，比如坐著躺著或者站著，很可能是有風濕，腰肌勞損，過度勞累等原因?qū)е拢硗馊绻陨钸^于頻繁的話，腎臟就會比較虛弱，自然而然就會腰疼的，平時要多吃一些營養(yǎng)的食物補充，多增強自身鍛煉。

      如果年紀輕輕就會出現(xiàn)有腰痛的癥狀，首先到醫(yī)院拍腰椎的X光片檢查有利于明確診斷，一般考慮是屬于腰肌勞損而引起的癥狀，如果經(jīng)常飲食不規(guī)律，還有掉頭發(fā)胃口也不好，這種情況也有可能是屬于腎虛而引起的，一般這個是可以用一些補腎的中藥來調(diào)理的?？梢耘浜献鱿箩樉暮桶茨Γ加欣诰徑獍Y狀。
      以上是對“年紀輕輕腰痛，想解決，問問具體情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，這種情況不能排除腰背部肌肉勞損，建議平時平臥硬板床休息，避免做彎腰動作，或者腰部負重的勞動，可以通過按摩熱敷來緩解疼痛，必要時通過瑜伽的飛燕體式來加強腰背部肌肉的鍛煉，平時避免久坐久戰(zhàn)。

      通過你的詳細描述為腰部疼痛，建議腰椎核磁共振檢查明確診斷指導下一步治療。建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議不要暴力活動，建議挺胸收腹姿勢，建議口服舒筋活血藥物。