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怎么預(yù)防骨刺？

保密 | 0個月 2021-07-31 22:24:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎么預(yù)防骨刺？

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虞連奎
虞連奎 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對骨科常見病四肢骨折如:鎖骨骨折，肱骨骨折，尺橈骨 幫助網(wǎng)友：12431
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2021-07-31 22:31:24 我要投訴

      預(yù)防骨刺的方法可以通過正確的習慣或者鍛煉來進行緩解的。一般都是因為骨性關(guān)節(jié)炎引起的，一定要預(yù)防一下關(guān)節(jié)軟骨的損傷，還要減少骨關(guān)節(jié)的活動量，減少關(guān)節(jié)的負重與摩擦的，平時要保護好關(guān)節(jié)，多吃些新鮮的水果和有機的蔬菜，可以補充身體的營養(yǎng)。

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