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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-07-31 23:46:15 我要投訴
指導(dǎo)意見：
其實(shí)雞蛋不僅僅是營養(yǎng)健康的食物，而且對(duì)于學(xué)生減肥很有幫助，在一個(gè)白水煮雞蛋中富含80大卡熱量，而且我們?cè)谙澄锏臅r(shí)候，這對(duì)于幫助吸收很有幫助。不能毫無節(jié)制的吃，所以在減肥的時(shí)候，我們就要正確的對(duì)待零食。對(duì)于油炸、辛辣、高熱量的零食，就要減少吃，盡可能的不吃。零食很多都是添加額很多不利于身體的成分，所以戒掉零食也是對(duì)身體健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
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