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2021-07-31 22:09:13 我要投訴
眼睛睡腫了首先可以飲用咖啡或者薏米仁水，這些茶飲具有利尿消腫的作用，能夠促進(jìn)浮腫消退。其次也可以局部按摩，例如通過輪刮眼眶等方式按摩眼瞼，持續(xù)數(shù)分鐘左右可以將上眼瞼的多余水分排開。也可以選擇使用冰敷，因?yàn)楸罂梢钥焖偈寡垩壑苎苁湛s，血流減少，可以較大程度的緩解腫脹。為避免出現(xiàn)眼睛腫的水腫的情況，平時(shí)要注意清淡飲食，避免使用過于重口味的食物，睡前避免大量飲水。
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