高血壓180,如果是原發(fā)性的高血壓,要積極的監(jiān)測血壓,應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療,如果一種降壓藥物治療效果不好,可以多種降壓藥物聯(lián)合控制血壓。平時要多注意休息,保證充足的睡眠,避免勞累緊張,不要過度興奮,不要過度的情緒波動,不要吃辛辣刺激,興奮性的食物,要低鹽低脂低糖飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動。
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