獼猴桃的營養(yǎng)物質(zhì)有哪些？

男 | 0個月 2021-07-31 19:30:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：獼猴桃的營養(yǎng)物質(zhì)有哪些？

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2021-07-31 20:42:07 我要投訴

你好，獼猴桃這種食物是含有豐富的維生素C的一種水果。這種水果具有一定的抗氧化的這種特點，能夠有效的增強身體的免疫力。還有一些果膠以及膳食纖維等相關(guān)的營養(yǎng)成分，能夠有一定的潤腸通便的作用。

王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動幫助網(wǎng)友：15336

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2021-07-31 19:39:14

指導(dǎo)意見：
獼猴桃的營養(yǎng)成分：1、含有豐富的維生素C，因此吃起來獼猴桃口味酸甜。維生素C也叫抗壞血酸，適當(dāng)吃獼猴桃補充維生素C在提高機體免疫力方面的作用非常明顯。2、鉀元素，適當(dāng)吃獼猴桃補充鉀元素，在平穩(wěn)血壓、控制高血壓發(fā)生率方面的作用也會非常明顯。3、膳食纖維，能降低膽固醇吸收的速度和程度，對于促進(jìn)心臟健康，防治動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病發(fā)生率的好處也會非常明顯。