精子質(zhì)量差，如何才能改變

      通常引起精子質(zhì)量差的原因是比較多的，腎氣虧虛，激素不足，精索靜脈曲張，支原體，衣原體的感染都是主要的原因，最好能夠進一步的檢查，明確具體的原因，然后再針對性的治療，才能夠有效的改善精子質(zhì)量。

      精子質(zhì)量差，主要可能是作息不規(guī)律，飲食刺激或者是生活作息不規(guī)律導致的，建議要調(diào)整好生活作息，多吃新鮮的蔬菜水果和含鋅的食物，可以增加精子的活力。

      精子質(zhì)量差與多種因素有關(guān)，比如說是你存在著泌尿生殖系統(tǒng)的疾病或者是睪丸存在的炎癥等因素而引起的，所以對于這種情況一定要確診后，再給予調(diào)理治療，另外平時你一定要注意避免發(fā)生不良的生活行為。
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      精子質(zhì)量差要找到原因?qū)ΠY處理，同時自己調(diào)整的話，主要是不能抽煙，酗酒，濫用藥物等雄性激素的分泌，這樣會傷害生殖器生殖道，生殖腺誘發(fā)，性功能減退，精子畸形等。

      你好，中醫(yī)認為精子質(zhì)量差是由于腎精虧虛所引起的，如果精子質(zhì)量差，應用中成藥來進行治療，可以取得較好的效果。常用的中成藥有龜齡集等。龜齡集里面有鹿茸、熟地等28味藥材，可以補元氣、益精填髓、溫腎壯陽，可以提高男性精子的數(shù)量和質(zhì)量，針對腎精虧虛引起的精子質(zhì)量差，有很好的調(diào)理作用。治療期間飲食應該注意，不要吃過于辛辣刺激的食物，不要過量飲酒。