甜食吃多了會(huì)加重咳嗽和咳痰癥狀的。因?yàn)檫^多的吃了一些甜食之后就會(huì)刺激咽喉部,而且會(huì)起到助濕和生痰的作用,所以在咳嗽期間是不宜多吃甜食的。咳嗽期間還需要嚴(yán)格控制好飲食,應(yīng)當(dāng)吃一些清淡的食物,多吃一些質(zhì)地柔軟的食物。在發(fā)生這種情況之后,還應(yīng)當(dāng)多喝水,多休息,不要過度勞累和熬夜,因此,這些因素也是可能會(huì)加重疾病。在平時(shí)一定要做好防護(hù)措施,天冷外出的時(shí)候應(yīng)該佩戴口罩,這樣可以防止發(fā)生咳嗽的情況。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),也有利于咳嗽的緩解。在平時(shí)的日常生活當(dāng)中,要清淡飲食,不要習(xí)慣性的熬夜,保持充足的睡眠。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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