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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-31 18:05:35
減肥期間是可以適量的吃一些辣的，但是不能吃的特別多。少量的吃一些辣味的食品能夠刺激腸道內(nèi)消化液的分泌，潤滑腸道、加速排便。但是需要注意，如果攝入過量，辣味食物會導(dǎo)致上火現(xiàn)象，出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干燥等癥狀，不利于新陳代謝的正常進行。會引發(fā)腹脹和便秘現(xiàn)象，從而影響減肥的效果。
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