月經(jīng)量少該吃什么？

女 | 0個月 2021-07-31 16:10:43 1人回復來自未知

健康咨詢描述：月經(jīng)量少該吃什么？

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月經(jīng)量少，是指月經(jīng)來潮的頻率和周期基本正常，但經(jīng)期出血量明顯減少。平時注意飲食的均衡，不過度節(jié)食，攝取足量富含維生素、鐵的食物，如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、魚類、肉類等。同時控制膽固醇的攝入，尤其對于雌激素水平低下的人群，應當注意飲食清淡，防止動脈粥樣硬化?的發(fā)生。需要注意的是，實際生活中每個患者的發(fā)病原因、病情的嚴重程度可有明顯的個體差異，并且飲食調(diào)理也僅僅只是疾病治療的一個環(huán)節(jié)。因此平時如有不適，建議積極就醫(yī)咨詢，醫(yī)生會根據(jù)您的具體情況，制定恰當?shù)闹委煼桨?，同時給予您合理的飲食建議。

疾病百科| 月經(jīng)量少

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溫馨提示：
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。

月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者，均稱為“月經(jīng)過少”。經(jīng)血量色淡或深。屬月經(jīng)病。月經(jīng)過少常與月經(jīng)后期并見，常伴體重增加。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉... 更多>>