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備孕前準備女性吃什么？

女 | 0個月 2021-07-31 13:49:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 備孕前準備女性吃什么？

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劉園園
劉園園 興安盟人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對婦產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病有豐富的診療經(jīng)驗，能熟練 幫助網(wǎng)友：17216
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2021-07-31 14:11:56 我要投訴

      準備備孕的女性飲食方面需要注意調(diào)理，少吃一些辛辣刺激，生冷寒涼過于油膩，肥甘的食物，注意多吃一些新鮮的水果蔬菜奶制品，多吃些魚蝦雞蛋瘦肉等食物，有利于女性的健康。

任飛飛
任飛飛 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),妊娠劇吐,妊娠高血壓綜合征,妊娠糖尿病, 幫助網(wǎng)友：91963
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2021-07-31 14:11:31 我要投訴

      一般來說，如果要是備孕之前的話，這種情況一般來說，建議到時候可以吃上葉酸，可以多吃一些高蛋白的飲食，還有就是多吃新鮮的蔬菜，水果，一般來說有可以吃復(fù)合維生素葉酸例如愛樂維之類的就可以，還可以再做孕前的檢查

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