血壓怎么快速降壓

      對于快速降壓，主要是應該在醫(yī)生的指導下服用一些降壓藥來控制血壓，在服藥的同時還要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣和作息習慣，在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，避免一些油膩辛辣刺激性的食物，患者可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時要避免吸煙飲酒，不要過度的熬夜勞累，多注意休息，在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動，以免導致血壓出現(xiàn)升高的現(xiàn)象，同時可以適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質，定期監(jiān)測血壓