健康咨詢描述: 多夢(mèng),一周7天5天做夢(mèng),且醒來(lái)記得夢(mèng)里的情景,大多內(nèi)容和白天生活有關(guān),少數(shù)1-2天會(huì)做惡夢(mèng),這是正常人做夢(mèng)的次數(shù)嗎?需要調(diào)理嗎
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)了睡眠時(shí)容易做夢(mèng)的現(xiàn)象,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,睡前不玩手機(jī)或游戲,讓大腦處于放松狀態(tài),必要時(shí)可以服用一些安神的藥物。
清熱解毒,平肝潛陽(yáng)。本品用于眩暈耳鳴,頭痛頭脹,...[說(shuō)明書(shū)]
清熱平肝,降逆止痛.本品用于肝熱上升引起:頭痛腦...[說(shuō)明書(shū)]
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