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懷孕能吃黑枸杞嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-07-31 06:59:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕能吃黑枸杞嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-07-31 07:25:43

      你好，孕婦可以吃黑枸杞，因?yàn)楹阼坭娇梢郧甯蚊髂浚€有補(bǔ)血的作用。所以，孕期適量吃枸杞，可以預(yù)防孕期貧血情況，還可以預(yù)防眼睛模糊等癥狀。孕期最好飲食多樣化，建議合理補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)等，有助于寶寶發(fā)育，最好不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，不要劇烈運(yùn)動等，以免引起流產(chǎn)，

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