咽喉炎可以多吃新鮮蔬菜和水果,如蘋果,梨,香蕉等,避免吃辛辣刺激性食物,飲食要清淡,要多喝溫開水,要戒煙戒酒,注意休息,避免熬夜,不要過度用嗓,盡量避免接觸粉塵,刺激性氣味的氣體,注意口腔衛(wèi)生。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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