打飛機很久了該怎么去改善

男 | 18歲 2021-07-31 01:11:31 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：我打飛機有三四年了，我現(xiàn)在也有女朋友但是我有時候還是控制不住，我還是會去打，但是我感覺時間越來越短了越來越敏感了，這該怎么辦，我不想以后性生活時間很短，請問醫(yī)生有什么建議嗎

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2021-07-31 08:50:59 我要投訴

多考慮是由于長時間過度頻繁手淫導致腎虛虧虛所出現(xiàn)精神萎靡，記憶力減退，腰膝酸軟等?？梢酝ㄟ^中醫(yī)中藥在醫(yī)師的指導下，服用具有補腎固精的藥物進行對身體的調理。日?？啥喑孕┚哂袦匮a性的食物，如牛羊肉，多做戶外體育運動，增強體質。

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2021-07-31 08:32:14 我要投訴

你好，根據(jù)描述的情況，青少年如果經常手淫的話，很容易導致陰莖勃起功能障礙或者早泄，建議首先下決心戒掉頻繁手淫的習慣，平時多鍛煉身體，增強體質，可以進行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動提肛訓練，只要能夠堅持，應該能夠改善的