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2021-07-30 23:32:12 我要投訴
你好，輕度脂肪肝進(jìn)行體育鍛煉，一定要根據(jù)個人身體狀況，選擇合適的運(yùn)動方式和合適的運(yùn)動量，一般來說要注意循序漸進(jìn)，持之以恒，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如跑步，騎車，游泳等等，當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行無氧運(yùn)動。
2021-07-30 23:32:59 我要投訴
輕微的脂肪肝平時一定要注意飲食控制，盡量不要吃高脂肪高膽固醇食物，特別是動物的內(nèi)臟，可以早晚多做有氧運(yùn)動鍛煉是可以幫助恢復(fù)的，定期到醫(yī)院做一個B超復(fù)查一下就行。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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