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不同蔬菜的營(yíng)養(yǎng)元素都有哪些？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 22:20:06
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 不同蔬菜的營(yíng)養(yǎng)元素都有哪些？
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2021-07-30 22:28:48
根據(jù)有關(guān)研究，現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，青色蔬菜中富含胡蘿卜素較多，白色蔬菜富含黃酮素比較多，黑色蔬菜中含有鐵比較多，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，要注意均衡飲食，不要偏?ài)某一種食物
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