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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-07-30 17:26:38
你好，感冒在生活中非常多見，每個人都會經(jīng)歷感冒的癥狀，感冒在生活中很難預防，沒有任何食物或藥物能夠完全預防。它的作用機制有兩方面：一、外界病原體的入侵；二、身體抵抗力的下降?？梢詮囊韵聝蓚€方面進行適當?shù)念A防：首先，保持生活環(huán)境的衛(wèi)生和清潔，避免去臟亂的地方。其次，提高自身的抵抗力，平時注意營養(yǎng)搭配和葷素結(jié)合，多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，多進行戶外運動有助于增強體質(zhì)。老年人或者嬰幼兒可以在秋季注射流感疫苗，有很好的減輕冬季流感的作用，保持良好的心態(tài)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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