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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質
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2021-07-30 21:11:11 我要投訴
指導意見：
可以在每天飯前服用一個橙子，這樣能夠有效的降低食欲，起到很好的減肥效果。因為橙子之中含有豐富的纖維質，但是同時一定要控制飲食，加強體育鍛煉來進行減肥。
2021-07-30 21:09:14 我要投訴
指導意見：
吃橙子本身不會起到很明顯的減肥作用。不過，科學已經(jīng)證明，橙子含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的欲望。
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