吃洋蔥是可以減肥的,屬于一種刺激性的食品,有祛風寒的作用還可以抵擋病毒性的感冒,也有很強的殺菌作用。它的味道特別的辛辣,是可以刺激腸胃的分泌,促進自身消化,如果出現食欲不振,吃他也是可以刺激食欲的,他還可以幫助細胞更好的降低血糖。
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