怎么做才能降血壓？

      高血壓降壓治療主要靠降壓藥物治療，降壓藥物臨床上主要為五大類降壓藥物，作為一線用藥：鈣離子拮抗劑、利尿劑、β受體阻斷劑、ACEI、ARB。這五類藥物為高血壓一線治療藥物。當(dāng)然部分病人可能五類藥物都使用過(guò)，血壓還控制不好，這時(shí)才選用二線藥物。二線藥物如α受體阻斷劑，如多沙唑嗪控釋片、特拉唑嗪以及中樞降壓藥物可樂(lè)定等。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      降血壓可以通過(guò)進(jìn)行非藥物治療方式，也就是進(jìn)行治療性生活方式的干預(yù)，包括減輕體重、減少鈉鹽攝入、減少脂肪攝入，補(bǔ)充鉀鹽，每天吃新鮮的蔬菜和水果，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力