蜂類產(chǎn)品有含量很高的葡萄糖,可以使心血管舒張和改善冠狀血管的血液循環(huán),也能保證血流正常。堅果類的杏仁、花生等俱有降低患心臟病風險的功能。黑芝麻中因為含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,所以可使血管俱有彈性,用來預(yù)防動脈硬化。同樣,散步也可以使心肌收縮功能增強,降低血壓,增強心臟功能預(yù)防冠心病
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