你好,根據(jù)你所說的這種情況,適當(dāng)?shù)男菹⒓盃I養(yǎng)補(bǔ)充,在劇烈的運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做一些較溫和的運(yùn)動(dòng),目的是讓心臟血管系統(tǒng)恢復(fù)正常,并且?guī)椭懦∪鈨?nèi)的代謝廢物,使身體逐漸進(jìn)入休息狀態(tài)是營養(yǎng)補(bǔ)充,主要包括水分電解質(zhì)的補(bǔ)充,過度的疲勞或營養(yǎng)不夠,身體不丹發(fā)生急性運(yùn)動(dòng)傷害也容易產(chǎn)生慢性傷害的,通過自身的情況進(jìn)行調(diào)解。
溫馨提示:
鼓勵(lì)患者進(jìn)食,且給予高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化的食物。
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