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膽固醇有點(diǎn)高怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 10:01:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 膽固醇有點(diǎn)高怎么辦？

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-07-30 10:03:40

      如果膽固醇有點(diǎn)高，首先需要通過生活方式上的調(diào)整來進(jìn)行降低膽固醇，比如說在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，不要吃一些油膩或者油炸的食品，減少高脂肪，高膽固醇，高熱量的食物，患者要避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累規(guī)律作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪，控制體重，這樣有利于降低膽固醇

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