你好,高血壓患者可以適量的吃橙子,橙子里面含有豐富的維生素C,能夠增強身體的抗病能力,維生素C還能夠增加血管的彈性,促進血液循環(huán),降低出血的幾率。橙子里面還含有豐富的微量元素,鈣、磷、鉀,能夠有降低血脂、降低膽固醇,而且還有輔助降壓的作用。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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