健康咨詢描述: 父親50歲有冠心病,請問應(yīng)該有什么忌口,
50歲的患者有冠心病,那么在飲食方面強(qiáng)調(diào)的就是地中海飲食低鹽低脂清淡的多吃水果蔬菜,谷類豆類,堅果類食物少吃飽和脂肪酸膽固醇,還有那控制好體重,血壓,膽固醇同型半胱氨酸的水平
一般冠心病的人在飲食方面,不要吃一些高脂肪,高膽固醇,高鹽的食物,比如說一些油炸或者是油膩的食物都不要吃,尤其是一些動物的內(nèi)臟,肥肉,蛋黃,奶油等等,而且患者要盡量避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累多注意休息,保持心情舒暢,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較舒緩的有氧運(yùn)動,比如打太極拳,跳廣場舞,快走來增強(qiáng)體質(zhì)
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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