長期晚餐過飽對身體有什么影響？

      如果長時間的晚餐吃的過飽是非常不利于食物消化的，而且也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，身體肥胖之后就容易誘發(fā)各種疾病，還容易導(dǎo)致一些腸胃方面的疾病，所以平時一定要注意，晚餐不要吃得太飽，而且餐后不要立刻的平躺入睡。

      如果每天晚餐都吃很多,久而久之消化功能會下降,胃腸功能出現(xiàn)障礙,進而引起胃腸疾病,胃炎、胃潰瘍,腸炎、便秘、腸癌等等。其次，大量的食物殘渣滯留在大腸當(dāng)中被細菌分解會產(chǎn)生很多有毒有害物質(zhì),其中被細菌將蛋白質(zhì)分解后會產(chǎn)生一種物質(zhì)叫做“苯酚”,這種物質(zhì)會經(jīng)腸壁進入人體血液,容易患上心腦血管疾病。