韌帶拉傷，已經(jīng)有半年，但恢復(fù)的不好，怎樣促進(jìn)恢復(fù)？

男 | 17歲 2021-07-29 19:24:26 1人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢(xún)描述：我同學(xué)幫我這樣壓腿，不小心把韌帶拉傷了，中間看了幾個(gè)醫(yī)生，吃了點(diǎn)藥已經(jīng)有半年時(shí)間了，但現(xiàn)在感覺(jué)沒(méi)有好透，站起來(lái)時(shí)總感覺(jué)，左腿膝蓋的腘窩，比右腿的舒展，并且站的時(shí)間長(zhǎng)了，膝蓋會(huì)有點(diǎn)酸，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎樣能促進(jìn)恢復(fù)？

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2022-11-01 13:59:47 我要投訴

腿部肌肉韌帶被拉傷之后，首先應(yīng)該馬上休息，防止損傷加重。受傷時(shí)間在48小時(shí)之內(nèi)可以熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解疼痛的癥狀。同時(shí)可以用一些活血化瘀的藥物，適當(dāng)?shù)那礻P(guān)節(jié)活動(dòng)，防止出現(xiàn)肌肉粘連的癥狀。