男人腎虛分腎陰虛和腎陽虛,總體的癥狀就是腰膝酸軟、乏力、精神不足,這是腎為先天之本作用受到了損傷。腎主骨生髓通于腦,會出現(xiàn)骨質疏松、記憶力下降、反應遲鈍,也會出現(xiàn)大小便控制不了的問題,比如男人年老之后出現(xiàn)的帕金森或者老年癡呆的癥狀,這也是腎虛到后期引起的癥狀。但是初期腎陰虛或者腎陽虛區(qū)別還是很大的,比如腎陽虛會有周身怕冷,整個身體的陽氣溫煦和伸展的功能下降,不喜歡動,免疫力下降,經常容易感冒,易得?。荒I陰虧虛多出現(xiàn)陰虛火旺,會出現(xiàn)潮熱、盜汗、急躁、口干、舌干,當然腰膝酸軟,是它們二者共同作的癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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