吃鹽多會(huì)是骨質(zhì)疏松的誘因嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-29 14:13:07 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃鹽多會(huì)是骨質(zhì)疏松的誘因嗎

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2021-07-29 14:14:39

如果說(shuō)攝入過(guò)多的鹽分可能直接導(dǎo)致體內(nèi)骨質(zhì)的侵蝕，會(huì)導(dǎo)致破骨這種生物行為的增加，而高鹽飲食會(huì)增加我們的腎臟負(fù)荷，攝入過(guò)多的鹽分會(huì)通過(guò)腎臟進(jìn)行排泄，但是排除這些鹽的同時(shí)也會(huì)把鈣質(zhì)排出，這樣就會(huì)造成鈣質(zhì)的缺失產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。

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2021-07-29 14:15:59 我要投訴

吃鹽過(guò)多容易得骨質(zhì)疏松。因?yàn)槟I臟每天會(huì)將過(guò)多的鈉隨尿液排到體外，每排出1000毫克的鈉，同時(shí)損耗大約26毫克的鈣。所以人體需要排掉的鈉越多，鈣的消耗也就越大，最終必然會(huì)影響骨骼的正常生長(zhǎng)。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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