持續(xù)多年的易困癥患者
健康咨詢描述： 晚上十點(diǎn)后入睡，早上七點(diǎn)后醒，中間沒(méi)有夜醒情況，通常能保證八個(gè)半到九個(gè)半小時(shí)的持續(xù)睡眠。但是第二天依舊疲乏，上午十點(diǎn)過(guò)會(huì)開(kāi)始犯困，將會(huì)持續(xù)到中午。一般午休20-30分鐘，下午一點(diǎn)上班，基本上兩點(diǎn)半后又開(kāi)始犯困，持續(xù)到四五點(diǎn)。這種工作生活狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了一些年，感覺(jué)不是很正常，但每年的公司體檢都比較正常。還請(qǐng)有關(guān)醫(yī)生給予一些解惑，多謝啦！
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你們公司體檢，有沒(méi)有甲狀腺功能檢查，比如游離甲功5項(xiàng)，游離甲功七項(xiàng)等。除了工作外有沒(méi)有鍛煉身體的習(xí)慣，大便是否正常，是否有怕冷少汗等癥狀
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像你這種情況的話，建議你最好到中醫(yī)科進(jìn)行進(jìn)一步的把脈治療，看是否出現(xiàn)了一個(gè)體虛或者是腎虛的癥狀另外日常最好可積極的多做一些陽(yáng)光健康的事物，另外日常飲食也要以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物
病情分析：
一般情況下陽(yáng)虛陰盛的人容易困。你通過(guò)補(bǔ)陽(yáng)和補(bǔ)氣的方法，然后這樣人就不會(huì)睡那么多了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
多數(shù)人的困是由于陰陽(yáng)的不平衡，陰越多越容易睡，陰越少睡得越少?？梢匝a(bǔ)充陽(yáng)氣，減少睡眠。
以上是對(duì)“持續(xù)多年的易困癥患者”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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