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郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流
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2021-07-29 13:41:10 我要投訴
你好！輕微中暑飲食應(yīng)吃些較為清淡、容易消化的食物，補(bǔ)充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等，可以喝綠豆湯，能夠消暑降溫，同時(shí)多吃西紅柿，黃瓜，西瓜，甜瓜等瓜果類(lèi)食物。平時(shí)注意休息，避免高溫環(huán)境作業(yè)，生活環(huán)境保持干凈舒適，溫濕度適宜，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
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